Meghallgatom

Árnyak közt, kérdések erdejében

Azt mondtam kapu előtt áll a világ. Igen, így van. A tavasz a természet rendjében az újjászületést hozza majd. Előtted is nyitva a kapu, hogy belépj az útra, mely elvezet céljaid megvalósításához. Az út során most is segítők várnak rád. Hogy kik? Saját elfeledett, eltagadott és maguknak mégis teret követelő részeid. A saját árnyaid, meg nem ismert, fel nem vállalt félelmeid.

Te hogy vagy velük? Ezekkel a sötétben megbújó érzésekkel, erőkkel? Mert most ők kérik a figyelmedet. Hogy meglásd és elfogadd, veled tartanak az úton, ha akarod, ha nem. Azon fogunk dolgozni, hogy megtanuld legalábbis tisztelni őket, hogy együttműködővé válhass velük. Mert a fény elválaszthatatlan része az árnyék! És az élet így egész. Annak minden derűjével és borújával, sikerével és elbukásával, fényével és árnyékával együtt. Szeretem azt a mesét, amit magunknak eszkábálunk hol jól, hol kevésbé, de mégis oly egyedivé, ahogy csak mi tehetjük. Mert az élet mese. Illúzió.
A jóga azt tanítja, hogy az árnyék félhomályában járva néha mérges kígyónak láthatsz egy darab kötelet, s jeges veríték dermeszthet azonnal, mert támadástól tartva a halál szele csap meg, pedig ártatlan semmi az. Valóban csak egy darab kötél árnyéka. Számodra mégis valóságnak ható kép lehet, ami akár meg is betegíthet. Számtalan alkalommal csalhatja meg a szíved és szemed lényedből kivetített tört fényű varázs. Próbáld meg felidézni! Előfordult már, hogy megrettentél vagy épp elöntött a düh valamitől, s a melletted álló nem értette, csak érezte a tested öntudatlan feszülő rebbenéséből, hogy valamit átélsz, ami csak a tiéd? Rá nem hat ő nem látja, hisz az ő valóságában, az ő illúziójában nem létezik, talán jelentőséggel sem bír a pillanat, a látvány. Hányszor van, hogy egy szó, egy mondat, egy hangsúly vagy akár egy levegőben félbe maradt mozdulat, sőt egy illat is hat. Lefagyaszt vagy épp csordultig tölti a szíved szeretettel. Legyinthetsz rá és elfordulhatsz ettől, de az élet során oly sokszor magát megmutató jelek kódolt üzenetek. Neked szólnak és csak te fejtheted meg őket. Sőt, ki merem mondani, hogy értünk vannak! Mert az életünk próbái során a támogatás néha az árnyékból lép mellénk, és lehet, hogy adott esetben nélkülük nem is győzhetünk. Kérlek bízz a segítő szándékukban! Hogy okkal vannak jelen az életedben!

Itt az ideje, hogy megkeresd őket! A beléd ragadt lefagyások, megkövülések okait. Mások vagy épp önmagad által generált szavak, gesztusok, elvárások nyomán létre jött gátakat, rossz beidegződéseket. Kérdésekkel kutakszunk majd. Légy figyelemmel arra, mi zajlik benned! Ha érzed az indulatot, a keserűséget, hogy gyorsbban ver a szíved a feszüléstől, jó nyomon jársz. Ott kell résen lenni!

Készen állsz? Vágjunk bele a tényleges munkába!
Talán kitűnt, hogy szeretek képekben beszélni, mert a kép sokszor segít. Így lesz ez most is.
A következő hónapok során arra lesz szükséged, hogy lásd annak folyamatát miként fejlődik ki a magból egy növény, s jut el a kiteljesedett, érett termést hozó állapotig. Ezzel a képsorral kísérjük majd a terveid megvalósulásának menetét. Nos, mivel nem biztos, hogy gyakorló kiskertész vagy, ígyekszem majd számodra lépésről lépésre megmutatni ennek a természetes folyamatnak egyes fázisait, mert csodálatosan fogják szimbolizálni mindig épp azt az állomást, ahol tartunk.

– Az első lépéssel már kész is vagy. Hiszen vannak céljaid, terveid, amikhez modatokat írtál és képeket válogattál. Ezek lesznek a Te jövőbeli növénykéid MAG-jai.
– Idővel a MAGok a földből fognak kinőni, ergo most jön az a rész, amikor ásni kell, hogy a magokat elültethesd és az első öntözéssel elindítsd a mag új életét.

Ezt fogjuk tenni mi is. Ásunk. A tudatunk mélyére, lelkünk sötét barlangjaiba, hogy kiszedve onnan a kártevőket vagy semlegesítve, átalakítva tápláló anyaggá bátran helyezzük majd a földbe cél magjainkat és megsegítsük elindulásukat egy kis vízzel.

A feladat tehát a következő:
Gondolatban vedd kézbe szeretettel a terveid és céljaid magocskáit. Van benned erő valamennyit táplálni, amíg legragyogóbb szépségükben kibomlanak? Légy most nagyon őszinte önmagadhoz! Tedd fel magadnak a kérdéseket minden egyes célod kapcsán! És a válaszokat írd le! Jól fog jönni később!

– Új ez a cél vagy már számtalanszor gondoltam rá?
– Miért nem valósítottam meg eddig? Mi tartott vissza vagy gáncsolt el?
– Vajon miért került ez most elém? Mi hívta elő? Miért fontos, aktuális ez most nekem?
– Változott valami bennem, velem, körülöttem?
– Kész vagyok rá, hogy megküzdjek érte és kiálljak mellette, magam mellett mindvégig a megvalósításban?
– Mi a csudától tartok? Milyen félelmeket hív elő ez az egész gondolkozás?
– Mitől, kitől kell megválnom, ha tovább akarok lépni?
– Vagy épp mivel kell szembe néznem, amit eddig nem tettem meg?
– Miért olyan félelmes vagy fájó ez most nekem?
– és menj tovább és folytasd a saját ösztönösen előbukkanó kérdéseiddel a kutakodást.

Legyél magaddal szemben következetes és olyan kitartó, ahogy a kisgyerekek csinálják zseniálisan a „Miért?” korszakukban. Mindegy mit mondassz nekik, minden válasz után ott van egy Miért? És minden kérdésre van érvényes válasz. És mindig van tovább és tovább és vége mindig egy Miért? Ezzel a módszerrel valódi válaszokra lelhetsz magadban, ha tudsz és mersz őszinte lenni. A fontos csak az, hogy menj végig az úton, ha kell erővel a falig. A fal ott lesz, ahonnan most, jelen állapotodban nem látsz tovább. De kérlek, holmi béna, „nem tudom”-mal vagy „csak”-kal, másra kent felelősséggel ne farolj ki az igazi válaszok elől. Ezekkel csak magadat csaphatod be.

Mert igenis vannak gátjai a terveink megvalósulásának. Ezek első látszatra olyasformák, mint a másoktól várt elismerés hiánya, az önmagunkban való bizonytalanság, vélt vagy valós tudás, képesség hiánya, az élet által ránk mért feladatok és akadályok, stb. Mégis hidd el, hogy ezek csak a felszín takargatására jók. Ha ásni kezdesz sokkal kínzóbb gondolatok bukkanhatnak elő. Ne félj a rád törő fájdalmaktól! A víz erejét hívjuk most! És a víz az egyik legfőbb gyógyító. Igérem erről hamarosan írok még sok bíztatót, de most csak bízz benne!
S hogy a víz a megfagyott lélekrészeid olvadásából vagy a félelmeiddel, kudarcaiddal való szembenézés során arcodon legördölő könnyeidből ered majd, elválik. De a vízre szükséged lesz! Mert a MAG kemény héját csak a nedvesség tudja felpuhítani, hogy a rothadó burkot áttörhesse az életerőt magában hordozó gyökér és szár kezdemény, ami az új növényke első megnyilvánulása lesz majd. De hol vagyunk még attól! Most csak áss kitartóan és engedj szabad utat a víznek!

A cél egyelőre csak az, hogy ráláss, felismerd mik állnak körülötted a sötétben. Mik a visszatartó, elkorcsosult vagy épp túlburjánzó erők. De vigyázz! Mindig csak önmagadban keresd a választ! Soha kintről, másokat felelőssé téve! Bárhol is tartsz, bárhová jutottál az elsősorban rajtad múlt! Ez egy belső munka, ahol önmagaddal vívsz. Nyilván Te is érzed, hogy ezekre a kérdésekre rajtad kívül senki sem tudhatja a valódi válaszokat. Persze biztosan van számtalan jóakaró körülötted, aki pontosan tudja, hogy te mit gondolsz, mit érzel és mit kellene csinálnod, de most szépen kérlek ne hallgass senki másra. Csak magaddal beszélgess, azt viszont kegyetlenül őszintén! Ha mégis úgy érzed, ez egyedül túl nehéz vagy nem látsz tisztán magaddal kapcsolatban, írj nekem! Szívesen tartok neked tükröt semleges kívülállóként.

Ha mégis boldogulsz, írj listát mindazokról a dolgokról, amik felszínre jutnak. Nézegesd őket. Kerülgesd, szelidítsd. Meglátod mivel állsz még csatában és mi az, amit már el tudsz fogadni. Ha fel tudod vállalni, hogy benned van, a részed elválaszthatatlanul, mégha nem is szeretettként, szövetségeseddé teheted.

Legyen elég ennyi munka egy hétre. Marad még időnk az árnyak terében. Hamarosan írok neked a vízről, hogy jobban értsd és lásd, hogyan van jelen és miben segít neked most, a félelmeiddel való szembenézés során.

Addig is vigyázz magadra! És jelezd, ha elakadtál vagy segítségre vágysz!
A Sátorban mindig megtalálsz!
Itt vagyok!

Szeretettel:
Réka

Ha szeretnél együtt haladni a folyamattal vagy értesülni a néha csak pár napig aktív segítségekről,
 csatlakozz a csapathoz! 

Tetszett?
Kövess engem